Gewicht
Je weniger Gewicht eine Frau zum Anfang der SS hatte, desto mehr darf sie zulegen. Das hängt mit dem BMI zusammen, gehe mal im Net unter Babycenter.de da findest Du die Berechnung und die Angabe, wieviel Du zunehmen darfst.
Ich habe auch so einen Schub gehabt, 3 Kilo in 4 Wochen über Weihnachten :( Aber seitdem kein Gramm mehr zugenommen.
Ich bin 1,70 und startetet mit 70 Kilo, jetzt bin ich in der 33.SSW und hab insgesamt 7 Kilo mehr. Ich darf laut BMI 11-15 Kilo zunehmen, Du bestimmt noch mehr.
Wenn der Bauch erst richtig dick wird, lässt der Appetit automatisch nach, weil einfach alles drückt und der MAgen auch nicht mehr so viel Platz hat :o) Aber auf Schokolade solltest Du schon verzichten, auch wegen der Zähne, die in der SS viel, viel empfindlicher sind und stärker angegriffen werden, das ist super wichtig. Leg Dir ganz viel Obst hin und Müsliriegel ohne Zucker, dann hast Du immer schnell was zur Hand, wenn die Gelüste kommen.
Alles Gute !!!
Silke