Hi Leute,
ich bin jetzt 5+3 und spüre die erste Schwangerschafts-Müdigkeit/Trägheit.
Da ich von zuhause arbeite, kann ich auch mal 1-2 Nickerchen machen. Zum Glück hatten wir uns vor kurzem einen Welpen gekauft, durch die Kleine komme ich regelmäßig raus, an die frische Luft und mache Sport (ständig alle Treppen im Treppenhaus rauf und runter rennen - um den Welpen stubenrein zu bekommen).
Ich hatte mich dazu entschieden, in der ersten, kritischen Zeit der Schwangerschaft auf Koffein zu verzichten. Esse stattdessen viele Orangen.
Was für Methoden habt ihr entwickelt, um euch bei der Schwangerschafts-Müdigkeit zu helfen?