Brauchst kein Angsthase zu sein...
denn alle Frauen haben vor der Geburt ihres Kindes ein bißchen Angst. Ich hatte schon eine Geburt vor mir, und jetzt im April bei der zweiten habe ich auch bißchen bammel.
normalerweise fangen die Wehen leicht an, und werden dann immer stärker. Das geht nicht schlagartig sondern sie steigern sich langsam. Eine Wehe folgt der anderen, so ähnlich wie die Wellen am Meer. Nur das dazwischen kleine Abstände sind, in denen Du Dich erholen kannst.
Ich habe die richtige Atmung bei der Schwangerschaftsgymnastik gelernt. Das hat mir echt geholfen, die kleinen Pausen sinnvoll zu nutzen.
Wie stark die Wehen sind, ist von Frau zu Frau verschieden. Das kann man nicht beschreiben. Meine Wehen waren nur im Rücken- und im Leistenbereich. Andere haben sie am Bauch.
Ich habe damals viel über die Entbindung gelesen, und meiner Hebamme Löcher in den Bauch gefragt. Und am Ende war ich so gut informiert, daß die Angst nur noch ein bißchen an mir genagt hat.
Also mach Dir nicht so viel Sorgen. Du wirst es schon schaffen. Ich drücke Dir fest die Daumen.
Liebe Grüße
Alex