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Was kann man ausser magnesium trinken noch gegen krämpfe machen?

13. September 2010 um 10:00

Ich hab seit neusten nachts und auch tagsüber immer wieder furchbare krämpfe und nehme schon 500er magnesium aus der apo.
weiß wer noch nen anderen rat?

danke.

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13. September 2010 um 10:03

Unterleibskrämpfe oder Wadenkrämpfe?
Wenn das Magnesium bei Unterleibskrämpfen nicht hilft, würde ich sofort zum Fa fahren und das überprüfen lassen.


Geht es um Wadenkrämpfe - ich hab gehört Traubensaft soll helfen... genauso wie kleinere Massagen den Tag über, damit sich das Gewebe mal wieder richtig entspannt.

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13. September 2010 um 10:08
In Antwort auf jomaybe

Unterleibskrämpfe oder Wadenkrämpfe?
Wenn das Magnesium bei Unterleibskrämpfen nicht hilft, würde ich sofort zum Fa fahren und das überprüfen lassen.


Geht es um Wadenkrämpfe - ich hab gehört Traubensaft soll helfen... genauso wie kleinere Massagen den Tag über, damit sich das Gewebe mal wieder richtig entspannt.

Wadenkrämpfe
danke dir

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13. September 2010 um 12:01

Krämpfe
also von meiner schwimu bekam ich den tip schweppes tonic water zu versuchen, das chinin darin soll gut sein gegen wadenkrämpfe. hab meinen fa gefragt, der hatte nix dagegen. seitdem verzichte ich komplett auf magnesium und trinke morgens und abends ein glas tonic water mit o-saft

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13. September 2010 um 12:31

@Maren
Hm...also bei mir steht in jedem SS- Ratgeber, dass man auf jeden Fall auf chininhaltige Lebensmittel, insbesondere Getränke, verzichten soll. Die sollen schädlich fürs Kind sein und auch für Nichtschwangere sei das nicht ganz unbedenklich!!!!!!!!!!!

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13. September 2010 um 12:42


nö nehm nur magnesium...

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13. September 2010 um 13:50
In Antwort auf timmi31

@Maren
Hm...also bei mir steht in jedem SS- Ratgeber, dass man auf jeden Fall auf chininhaltige Lebensmittel, insbesondere Getränke, verzichten soll. Die sollen schädlich fürs Kind sein und auch für Nichtschwangere sei das nicht ganz unbedenklich!!!!!!!!!!!

@timmi
na prima...das sind wieder die ratgeber die ich nicht gelesen hab...dabei dachte ich ich hätte alle durch...
hab überall gesucht und nix gefunden, und ne freundin die ernährungsberaterin ist hat gesagt chinin sei generell sehr gut, also so in getränken oder so. das stärkt die abwehrkräfte...
hab extra zur sicherheit meinen fa gefragt...irgendwie komm ich mir bei dem immer schlechter beraten vor...das ist nicht das erste mal dass der mir komisch vorkommt...
jetzt mach ich mir sorgen um meinen krümmel
morgen muss ich zur vertretung, mein fa hat urlaub, da werd ich nochmal nachfragen. Danke für die Info!!!

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13. September 2010 um 14:28

Habe nur Nachts Krämpfe
in Waden, da hilft mir warme (von Oma gestrickte ) Socken anzuziehen.

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13. September 2010 um 15:28

@maren
Also ich habe dazu nochmal Herrn Google gefragt. Gesundheitsschädlich ist es wohl ab 1 Liter pro Tag. Und soviel trinkst Du ja nicht.
mach Dir nicht so große Sorgen, aber vielleicht fragst Du Deinen Arzt nochmal.

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13. September 2010 um 21:54
In Antwort auf krasa2

Habe nur Nachts Krämpfe
in Waden, da hilft mir warme (von Oma gestrickte ) Socken anzuziehen.


wärme hilft?hab ich auch noch nie gehört...

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