Hallo alle zusammen, ich habe mal eine Frage an Euch. Da ich die magische Grenze "30" nun überschritten habe, der richtige Lebenspartner auch endlich da ist, möchte ich mich dem nächsten tollen Lebensabschnitt "mein eigener Nachwuchs" widmen. Hört sich ein bißchen spießig an, ist es aber nicht. Aber ein kleines Problem beschäftigt mich. Bei mir wurde anfang des Jahres ein 3-facher Bandscheibenvorfall im unteren Ledenwirbelbereich festgestellt. Seit dem habe ich Krankengymnastik, in walke viel und mache auf dem Pferd eine Schritttherapie. Da ich vorher überhaupt kein Sport gemacht habe, ist das für mich sehr viel. Ich mache alle 2 Tage meine Übungen von der Krankengymnastik zu Hause weiter, da ich nicht ins Fitness Studio möchte und auch sonst sehr Sportmuffelig bin. Und sonst sitze ich natürlich viel im Büro.
Jetzt mal die Frage an andere Betroffene wie Ihr dann eine Schwangerschaft überstanden habt???? Gibt es Tipps und Tricks??? Ich weiß ja schon, jeder Körper ist anders, aber vielleicht könnte ich ja auf das eine oder andere achten??? Würde mich sehr über Infos freuen.Lieben Gruss Suhri