Es geht hier
Wahrscheinlich speziell um Fertiggerichte und nicht um TK-Kost im allgemeinen. Natürlich ist frisch gekocht besser und gesünder als Pizza oder Lassagne aus dem TK-Fach.
Dennoch ist es nicht schlimm, wenn du hin und wieder auch ein Fertiggericht zu dir nimmst, wenn du Apétit darauf hast.
Ich persönlich koche schon wegen der Kinder jeden Tag frisch. Ansonsten esse ich eigentlich auch alles außer Rohwurst, rohen Fisch und Rohmilchkäse. Mozarella und Feta esse ich aber trotzdem, da er in Deutschland aus pasteurisierter milch hergestellt wird.
TK-Gemüse ist im übrigen um ein Vielfaches frischer als normales Gemüse, welches tagelange Transporte und Lagerzeiten im Geschäft hinter sich hat. So gehen viele Vitamine verloren. TK-Gemüse wird unmittelbar nach der Ernte eingefroren, so bleiben die Vitamine erhalten.