sondra_12124814Vorsicht bei Folsäure
Hallo Mädels,
wollte euch nur mal kurz etwas zu bedenken geben: Viele Produkte, die man bei Aldi, Lidl und Co kaufen kann, sind hoffnungslos überdosiert. Bei Folsäure empfiehlt man Schwangeren eine Dosis von 400mg pro Tag. Es ist nicht zwangsläufig besser, eine höhere Dosierung zu nehmen. Bei manchen Vitaminen und Spurenelementen ist es sogar schädlich. Folsäure und Jod der Apotheke in der empfohlenen Dosierung gibts für ca. 7 Euro in der Apotheke für 120 Tage. Marke: Folio. Würde mir genau überlegen, ob ich eine derartige Überdosierung nehmen würde. In der Schwangerschaft zahlt die Medikamente dann die Krankenkasse!
Nur so als Denkanreiz!
Viele liebe Grüße
roblchen