Huhu
in der wievielten Woche bist du? 7+3, oder?
Weshalb solltest du das denn nicht essen dürfen?
Die Liste ist super .. aber eigentlich selbstverständlich. Da steht nichts drin, was man nicht auch VOR oder NACH einer SS bedenken / beachten soll .. alles reiner Menschenverstand, aber na ja.
Was wichtig ist: kein rohes Zeugs essen! Kein Alkohol. Kein Nikotin. Keine Drogen. Koffein in Maßen ..
alles Gute,
Alamea