Sport ist gut !
Liebe Jemima,
ich mache auch Sport, allerdings Fitness + Muskelaufbautraining. Aqua-Training wollte ich mir noch antun. Ich merke und habe gehört, dass Sport das Allerbeste ist für Schwangere (Kreislauf wird angeregt, bessere Durchblutung, Bindegewebe bleibt straff, Müdigkeit ist kaum da, usw.). Natürlich sollte man Leistungssport vergessen und Sportarten, wo du die Bauchmuskulatur extrem anstrengst. Am besten läßt du das weg, womit es dir nicht gutgeht, einfach ausprobieren. Arzt fragen & auf dich selbst hören (auch was Übelkeit betrifft).
Sonst alles Gute und viel Glück!
Übrigens habe ich gehört, dass Schwangere, die Sport treiben sich von der Geburt und dem danach viel schneller erholen!