Hört sich so an
als wenn das die beckendehnung ist
tun dir auch zeitlich die leisten weh ?
sei froh das du es jetzt erst bekommst ich habe das schon seit der 27.woche jetzt
bei dem einen eher bei dem andern später
nur leider gibt es da nicht viel was man machen kann
lass die knie zusammen ,versuch dich aus der hüfte raus zu drehen wenn du aus dem auto steigst und so
wenn du stehst versuch immer wieder dein gewicht auf das eine und das andere bein zulegen immer abwechselnd nach ein paar min
ja und was man noch machen kann entweder wärme drauf oder kälte da hilft es bei jedem anders bei mir ist es wärme
leg mir dann immer ein kirschkernkissen zwischen die beine
ansonsten muss man leider da durch da gibts sonst nix aber du hast es ja fast geschaft
halte durch
lg
mellli +tiara 29+3