Hallo ich wollte mal fragen wie das bei euch mit Schlafstörungen ist. Vor der Schwangerschaft hatte ich auch schon welche, nicht nur mit Aufwachen teils auch mit Schlafwandeln. Das kam dan meistens durch Stress. Mitlerweile ist es wieder ärger geworden. Ich wache jede Nacht um die gleiche Zeit auf und schlafwandel auch zum Teil. Habt ihr Tipps für mich??
Danke im vorraus