Also
Ich hatte in der ersten SS dieselben Beschwerden. Musste deswegen auf Frühkarenz gehen da ich sogar teilweise Atemnot bekam.. Hab dann letzten Endes Physio gemacht. Die Massagen haben recht gut geholfen und die Therapeutin hat so Rückenpflaster gehabt die sie mir dann für nach den Therapien empfohlen hat. Meinem Mann hat sie dann gezeigt wie man sie aufpickt.. Hat auch rel. gut geholfen.
Bin jetzt wieder schwanger und in der 30 ssw und muss sagen das ich sogut wie keine Beschwerden haben und das obwohl ich meinen Sohn viel heben muss da er gewickelt werden muss. Haben aber jetzt ein Wasserbett und ich kanns nur jedem empfehlen.. Physio ist mal sicher super ;-)