Hallo!
Wirkliche Ratschläge geben kann ich dir leider nicht. Das sind alles Wehwehchen, die man wohl aushalten muss. :-(
Die Beckenschmerzen kommen wohl von der Symphyse, das ist ein Knorpel vom Becken, der sich durch die hormonelle Veränderung irgendwie dehnt und dann durch Belastung (also beim Laufen) schmerzen kann. So hat mir das zumindest der FA erklärt.
Besser wird das mit voranschreitender SS leider nicht mehr. Ich hab's jetzt seit 3 Wochen und es wird immer schlimmer. :-( Besonders beim Schuhe oder Hosen anziehen, also immer wenn man die Beine anziehen muss, schmerzt es höllisch. Ich fühl mich manchmal wie 80. :fou:
Man muss halt immer wieder mal die Füße hochlegen.
LG, Mela (30. SSW)