Hey
also ich hab die Tempi Methode selber noch nicht benutzt, aber ich weiß aus zieml. zuverlässigen Internetseiten, dass die Tempi erst steigt nachdem d. ES stattgefunden hat, d.h. man braucht mehrere Zyklen um zu erfahren wann der ES stattfindet..
Ich hab deswegen diese Methode auch nicht angewandt, weil ich natürl. nicht so lange warten wollte bis ich irgendwann weiß wann mein ES stattfindet. Ich habe es anhand des Zervixschleimes rausgefunden. Der ist am Tag des ES sehr spinnbar, d.h wenn Du ihn zwischen 2 Finger nimmst sieht er aus wie rohes Ei und lässt sich total lang ziehen :lol: . Ein paar Tage vor dem ES hast du vermehrten Schleim, aber der ist eher wässrig und lässt sich noch nicht zwischen den Fingern ziehen.. Man hat nur ein sehr "feuchtes" Gefühl..
Ebenso fand ich eine sehr zuverlässige Methode, den Muttermund abzutasten. Der ist während der Periode anscheinend offen, das hab ich selber noch nicht ertastet :roll: , dann wird er wieder hart und verschließt sich, fühlt sich dann ein wenig wie ne Nasenspitze an. Kurz bevor der ES ansteht, wird er weicher und fühlt sich eher wie eine Lippe an und dann öffnet er sich leicht - daher hat man dann auch mehr Schleim und die Spermien haben die Chance durch den MuMu zu schlüpfen.. Man spürt den Unterschied richtig, er geht wirklich ein kleines Stück auf..
Ich hoff ich konnt Dir ein wenig helfen. Also ich bin durch diese Methode 2x immer in den erstenbeiden ÜZ schwanger geworden. Hab ganz genau gefühlt wann mein ES ist. Aber nicht durch Bauchziehen, Mittelschmerz o.ä. sondern durch die oben genannte Methode. Nur Mut, das ist wirklich sehr einfach den MuMu zu finden und überhaupt nicht schlimm. V.a wenn man es dann kann, auch für die Schwangerschaft im Endspurt sehr hilfreich...ungewohnt anfangs, aber klappt dann sehr gut :lol:
Und keine Angst vor Infektionen, Hände waschen reicht, mein FA hat gemeint, der Penis vom Mann ist ja auch nicht steril.. :lol:
Viel Glück