Nasendusche! :BIEN:
Hallo an alle, die Probleme mit verstopfter Nase haben,
egal ob wegen Heuschnupfen, normaler Erkältung, Nasennebenhöhlenentzündung,etc .
Ich war früher mal ein paar Jahre nasensprayabhängig - damals gabs da auch wenig Warnungen, wie gefährlich das eigentlich ist, wenn man es dauerthaft einnimmt. Für ungefähr eine Woche beschränkt angewandt ist es o.k., aber viele haben eben dann schon den Gewöhnungseffekt und brauchen das Spray schon zum Abschwellen der Schleimhäute.
Mein wirklich wärmstens zu empfehlender Tipp: Kauf Dir eine Nasendusche in der Apotheke von Emser, dazu das Emser Nasenspülsalz und fang eine Kur mit Nasenduschen an. Ich mach das seit ich schwanger bin auch wieder regelmäßig, da man in der Schwangerschaft oft mit geschwollener Schleimhaut zu tun. Tut sehr gut, die Nase wird richtig sauber und beruhigt sich nach und nach. Wer parallel dazu noch Nasenspray benutzt, sollte versuchen, dieses schrittweise zu reduzieren. Nach relativ kurzer Zeit hab ich das Spray dann gar nicht mehr gebraucht.
Ist zudem auch vorbeugend super in der Erkältungszeit, da die Nase von Krankheitserregern, Schmutz und Schleim befreit wird.
Bei akuter Entzündung hilft dazu in Kombination auch die Inhalation mit stark angesetztem Kamillenblütentee.
Wichtig ist, dass die Nasendusche mit lauwarmen Wasser angewandt wird, am Anfang fühlt sichs komisch an, aber nach kurzer Zeit ist es einfach nur noch angenehm.
Ich wünsche viel Gesundheit!