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nein, es muss natürlich nicht eigeleitet werden.
selbst bei et 14 ist es nicht unbedingt notwendig, vorallem nicht bei frauen mit unregelmäßigen zyklus, wo man die sw nur anhand der größe etc errechnen kann.
ich denke die meisten frauen merken schon ganz gut, was sie ihrem körper noch "zumuten" können.
verlass dich da auf dich und dein baby