Hallo Evi..
erstmal alles liebe zur SS und herzlichen Glückwunsch.
jetzt zu deinem gewicht und deinen Sorgen..kann ich dich verstehn.
Aber grade jetzt in der SS würde ich schonmal KEINE Diät deswegen anfangen (falls deine Gedanken dahin gehn)
denn das ist schädlich für die kleinen Würmer..
Achte einfach jetzt genau in deiner SS drauf was du ißt!! Ich glaube das ist das A und O.
Ess gesund..verzichte aber auch nicht auf Gelüste..gönn sie dir ab und zu.
Ich habe mit einem Gewicht angefangen in meiner SS mit 74 Kilo..1 jahr davor wog ich mal 60 Kilo..
hab mir also alles irgendiwe angefressen :-(
Bei einer Größe von 156cm. Also wie du siehst ist das Verhälniss mit der Größe und Gewicht bei uns etwa gleich..
erfuhr das ich SS bin und habe dann keine Diät angefangen...Was ich vorher wollte..
jetzt zu den 10-15 kilo zunehmen in der SS
Stimmt...fast überall liest man das es normal sei in der SS diese Kilos zuzunehmen..
Aber..........hatte ich mir auch vorgenommen :-)
Und trotz das ich drauf geachtet habe was ich ess und wann und wieviel bin ich jetzt in der 33 SSW und habe schon 17 kilo drauf... ;-)
Sicher,da ich ja am Anfang so pummelig gestartet bin mit meiner SS merkte man so schenll nicht das ich es überhaupt bin..denn mein Kind hatte ja am Anfang genug Platz zu wachsen ;-)..und wie ich jetzt ausseh (sehr dick,aber mittlerweile sieht man auch das ich SS bin) macht es mir nichts aus.
Denn ich habe hier in diesen Forum schon Berichte gelesen das andre frauen sogar bis 40 kilo zunahmen..und als die kleinen Mäuse auf der Welt waren sie fast alle durch den Stress und die Änderung in deinem Leben auch wieder recht zügig abgenommen haben.
Genau das habe ich auch vor.Mit immernoch darauf achten was ich esse!!!
Also..mach dir keine gedanken wenn du die 15 kilos überschreitest,denn viele andre faktoren spilen ja auch noch mit.
Das Gewicht des Kindes (ist bei allen unterschiedlich gegen schluss),ich habe Wasser in den Beinen und Füßen...Man muss das fruchtwasser rechnen..die Gebärmutter usw.
Genieß also JETZT deine SS und danach wirst du bestimmt wieder abnehmen durch den Stress und wenn du ja magst gleich weiter machen mit einer Diät ... Ausser du Stillst..dann darf man nicht...
so..ist lang geworden...
Alles liebe und gute in deiner SS
Nadine 33 SSW (Johanna)