Ich nehme seit Beginn der SS Magnetransforte 150 mg täglich 3 Tabletten auf Anraten meines FA.
Bei jeder Untersuchung werde ich gefragt, ob ich auch brav mein Magnesium und meine Folsäure nehme und wenn ich sage "ja 450 mg" werde ich jedesmal gefragt ob das für mich ausreichend sei.
Ich bejahe das immer weil ich keine Probleme habe. ab und zu leichtes unterleibsziehen aber das ist ja normal, denke ich! :FOU:
Er meint ich kann, je nach Tagesform an einem stressigen Tag bis zu 800 mg bedenkenlos nehmen.
Jetzt interssiert mich, wieviel Magnesium ihr tägich nehmt?
Ich bin auch mittlerweile von Folio Forte auf Folio umgestiegen, bin ja schon 15+4 :) die kann ich ja jetzt bis zur Geburt durchnehmen, oder?
Ganz liebe Grüße
Mamilein2013 15+4 :AMOUR: