Mein Tipp: Dinkel und Heilerde
Ich hatte auch schon Magenprobleme in der SS, mir hat Dinkelbrei und Heilerde geholfen.
3-4 EL Dinkel (feingeschrotet - wenn du eine Getreidemühle hast, ganze Dinkelkörner kaufen und frisch schroten, sonst kannst du es auch in Bioläden geschrotet kaufen) in etwas Wasser aufkochen, dabei rühren. Es entsteht ein etwas klebriger Getreidebrei. Den habe ich mit einer zerquetschten Banane, einem kl. geriebenen Apfel und einem TL Honig genießbar gemacht und statt Müsli morgends gegessen. Dinkel gilt als sehr magenfreundliches Getreide und auch als heilend.
Und Heilerde, z.B. von Luvos als Kapseln zum schlucken , dann hast du nicht das sandige Gefühl im Mund. (du kriegst es in der Drogerie, z.B. bei DM oder in der Apotheke) Heilerde ist auch ein altes Heilmittel für Magenprobleme, auf der Packung steht zwar, man soll es nicht in der SS nehmen, da es nicht getestet ist, aber in einem Hebammenforum wird es von einer sehr kundigen Hebamme als unbedenklich empfohlen und es ist ja auch keine Chemie drin.
Mir haben die Beiden Sachen dauerhaft geholfen. Vom Arzt bekam ich auch Maloxan oder Rennie empfohlen, aber das half immer nur kurzfristig.
Naja und auf zu scharfe und süße Sachen würde ich besser verzichten, sonst muß man es halt "büßen".
Alles Liebe für dich! Kindersegen (20.SSW)