Hey
also ich kann dir nur sagen, was ich denke.
Dass Sport gut ist und dir erstens seelisch gut tut, weil du es gerne machst und dich dabei entspannen kannst. Und physiologisch gesehen ist es so, dass du beim Sport besser durchblutet bist und das einer Schwangerschaft eher förderlich ist. Das einzige, was ich mir vorstellen könnte, ist, dass vllt. die krassen Bauchübungen nicht ausgeführt werden sollten bzw. reduziert werden sollten, weil man das ja auch in der Schwangerschaft nicht machen soll. Aber in der Hinsicht würde ich tatsächlich im Kiwu nachfragen.
Falls du übrigens PCO oder sowas hast, ist Sport sehr gut für dich, da im Falle einer Insulinresistenz die Muskeln besser auf Zucker ansprechen und durch die zurückgefahrene Produktion von Insulin auch die männlichen Hormone zurückgehen. Sehr positiv also.
Und von deiner Mutter würde ich mir da nicht reinreden lassen, das ist deine Sache :) Solange du keinen extremen Sport treibst, der dich untergewichtig werden lässt oder ähnliches, dürfte da meiner Ansicht nach nichts passieren.
Ich hab übrigens im ersten Moment gedacht, du würdest ernsthaft fragen, ob man mit Krafttraining verhüten kann :roule: