Hallo Heike...
das kenne ich, so seit der 28.SSW geht es mir genauso. Dabei habe ich frueher immer meinen Mann angeraunzt, weil er meiner Meinung nach so ein unruhiger Schlaefer war und immer gesagt hat, er koenne seine Beine einfach nicht ruhig halten.... :FOU:
Mittlerweile habe ich kaum noch "gute" Naechte und waelze mich bis in die fruehen Morgenstunden von einer Schlafposition in die naechste- meist ohne Erfolg. Kurzzeitig hilft bei mir herumlaufen (1 mal Treppe), manchmal schaffe ich es danach, einzuschlafen. Ueberheizte Zimmer sind dagegegen toedlich. Komisch ist auch, dass ich, wenn ich tagsueber zum Schlafen komme, keinerlei Probleme habe, einzuschlafen und meine Beine ruhigzuhalten- also eine gewisse psychologische Komponente laesst sich da wohl nicht verleugnen. :shock:
Meine Hebame sagte, restless legs gaebe es in der SS sehr haeufig- wodurch es ausgeloest wird, weiss man allerdigs nicht, genausowenig gibt es eine besondere Behandlung- da muessen wir durch! ;-)
LG
DH