lalage_11981942Ich würds machen!
Ich hab auch lange überlegt, ob man das braucht und ob es was bringt. Da es ja die Kasse zahlt, hab ich dann gedacht ich mach's. Bin jetzt 36. Woche und hab in der 32. Woche angefangen.
Jetzt bin ich ganz froh. Mein Partner kommt jedes zweite Mal mit und lernt auch unheimlich viel dazu! Für ihn ist wichtig zu wissen, was er tun kann, um mich dann zu unterstützen.
Du lernst erst mal, was bei der Geburt eigentlich passiert, was es für Wehen gibt, wie ddie sich bemerkbar machen, ab wann man ins KH fahren sollte, wie das Baby sich aus dir rausdreht etc. Was danach kommt (Plazenta) und wie das abläuft. Du kannst jede Menge Fragen stellen, "Was passiert, wenn ...".
Du bekommst ganz viele Positionen gezeigt und kannst sie auch ausprobieren, die dir in der Eröffnungsphase helfen und auch vor allem bei der Austreibungsphase. In Büchern oder Filmen ist das nicht halb so anschaulich erklärt.
Das ruhige Atmen dient der Krampflösung und außerdem beugt es dem Hyperventilieren vor, das einigen Frauen passiert während einer Wehe. In meinem Kurs wird zB. nicht so "gehechelt" wie man das aus so Witzfilmen kennt.
Es gibt eine Aufklärung über PDA, alternative Schmerzbehandlungsmethoden, was man homöopatisch machen kann etc. Auch was du Geburtsvorbereitend machen kannst, wird dir erklärt (Damm-Massage, Heublumendampfsitzbad, Tee's, Akupunktur ...)
Nicht alle Kurse sind ideologsch (á la "wie fühlt sich eine Gebärmutter"). Es gibt auch sehr praktische Kurse, ohne Räucherstäbchen etc., da musst du dich einfach mal umhören.
Klar haben unsere Mütter uns auch ohne alle diese Hilfsmittel auf die Welt gebracht, aber leider als auf dem Rücken liegender Käfer mit Beißhölzchen zwischen den Zähnen. Ich finde, man kann die neuen Erkenntnisse sich ruhig mal anhören und entscheiden, ob man sich davon was annimmt.
Mir persönlich wird der Kurs schon helfen, sicherer in die Geburt zu gehen, und mein Partner hat ja mit "aufgepasst" und wird mich dann auch an die ein oder andere Sache erinnern können.
Es ist auch lustig, sich mit anderen Schwangeren auszutauschen (fand diese Vorstellung vorher auch doof, aber es macht tatsächlich Spaß!)
Egal, wie du dich entscheidest: Ich wünsche dir eine schöne Schwangerschaft!
:-)