Bei mir auch
Nach der Übelkeit kam dann die Zickerei wieder. Hatte am Anfang aber nicht lange bis zum Kotzen.
Es ist wohl das Beste, wenn du dir bewusst machst, dass du damit sehr viel kaputt machen kannst und alles bereuen könntest. Ich lasse meine Launen inzwischen "nur" noch an unfähigen Kellnerinnen raus :-/ Ansonsten merke ich sowas inzwischen recht früh und oft fällt mir auf, wie dämlich das ist. Dann heule ich eben aus Wut auf mich selbst.
Mein Mann steht übrigens super drüber, wenn ich gerade mal wieder im Gefühlschaos untergehe und lacht im richtigen Moment, wenn er merkt, dass ich es selber alles total bescheuert finde.
Ich informiere aber auch mein Umfeld, wenn ich einen zickigen Tag habe, so können alle empfindlichen in Deckung gehen ;-)