Hallo!
Wennn du im Januar die Pille abgesetzt hast, ist ja nicht gesagt, dass du auch gleich wieder Zyklen mit Eisprung hattest. Das kann 6 Monate und länger dauern. Da hilft wirklich nur das schon erwähnte nfp, um dir da Sicherheit zu geben. Von Apps halte ich nichts, weil du da nur standardisierte Infos bekommst, deren Wahrheitsgehalt du ja gar nicht mit tatsächlichen Infos deines Körpers abgleichen kannst. Wenn du dann mal ein paar Zyklen mit nfp ausgewertet hast, kann man dann immer noch an der einen oder anderen Schraube drehen mit diversen Tees, Mönchspfeffer etc. Aber zuerst mal eine Bestandsaufnahme machen.
Ansonsten zahlen KK nach 12 Monaten weiterführende Hormonuntersuchungen, wobei da einige FA's diese nicht sehr gerne machen oder falsch. Wenn du dich aber mit nfp auskennst, kannst du dem FA schon mal klare Ansagen machen, woran es liegen könnte und dann kann gleich geziehlter behandelt werden.