Huhu,
Versuch mal noch fix in eine Apotheke zu gehen und dir einen Klistier zu besorgen, damit kannst du dir dann einen Einlauf machen. Ist zwar nicht so prickelnd, aber nicht so schlimm wie viele sich das vorstellen. Zudem wirkt es schnell und ohne Nebenwirkungen.
Die anderen Tipps helfen eher "von oben, aber nach 3 Tagen wurde dem Stuhl schon sehr viel Wasser entzogen, was ihn hart macht. Wirkt quasi wie ein Stöpsel :-P
Liebe Grüße,
Lovely