Übelkeit
Hallo,
ich hatte die Übelkeit bis zur 20. SSW. Natürlich nicht so stark wie zu Beginn ( bis zur 11. Woche war richtig übel, die nächste Besserung trat dann zur 16. Woche ein), aber durchaus lästig.
Mir hat Nux Vomica geholfen, hat mir die Hebamme empfohlen. Ist ein hömöopathisches Mittel ( trotzdem unbedingt beraten lassen!).
Des Weiteren halfen mir Bananen, Dosenpfirsiche, Weingummis in Maßen ( zuviel und es wird schlimmer) und Capri Sonne trinken :-) . Und schlafen! Nach der Arbeit musste ich mich immer erstmal hinlegen. Viel Bewegung an der frischen Luft tat mir auch gut ( ist natürlich eine Überwindung, wenn man sich hundeelend fühlt, hilft aber).
Trotzdem gibt es kein Wundermittel gegen die Übelkeit. Ich hatte es wie gesagt bis zur 20 Woche. Bei manchen Schwangerschaften gehört es einfach dazu, solange es im Rahmen bleibt. Bei übermäßigen Erbrechen ist es natürlich was anderes, da läuft es ja manchmal ggf. auf einen KH-Aufenthalt hinaus.
Aber solange es im Rahmen bleibt...positiv denken, auch wenn es an manchen Tagen schwer fällt ! Rein steigern macht es nur noch schlimmer.
Gute Besserung!
Emilia 31 SSW