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Als ich schwanger geworden bin, habe ich sofort aufgehört, mit Außnahme von einer Zigarette!
ABER: ich habe wirklich total gerne geraucht, für mich war das einfach ein Lebensgefühl, nicht nur eine Sucht! Habe ungefähr eine Schachtel am Tag geraucht.
Es ist mir auch sehr, sehr schwer gefallen aber als ich nochmal eine Zigarette mit dem Wissen schwanger zu sein geraucht hab, hatte ich danach so ein furchtbar schlechtest Gewissen, dass ich mir gewünsch hätte, ich könnte das nochmal rückgängig machen. Hab mich so schlecht gefühlt!! Seitdem bin ich komplett rauchfrei.
Ich will dir damit nur sagen, dass man es schaffen kann - auch wenn man wirklich gerne raucht und momentan kein einfaches Leben hat. Einfach von heute auf morgen nicht mehr rauchen!
Die ersten 2 - 3 Wochen fällt es dir schwer, aber es wird immer besser, glaubs mir!! Mich suchtelt es momentan ganz, ganz selten, vielleicht einmal pro Woche 5 Sek. lang.
Wenn du es allerdings wirklich nicht schaffst, heißt das noch lange nicht, dass dein Kind Schäden davon tragen wird. Das soll aber keine Ausrede sein! Besser wäre es natürlich, wenn du deinen Zigarettenkonsum auf 2 - 3 schrumpfen könntest...
Frag mal deinen Arzt, es gibt bestimmt ein Hilfsmittel fürs Aufhören, aber schaffen musst du es trotzdem allein!
Ich wünsche dir auf jeden Fall alles Gute für deine SS!!
LG
Silvi + Leon (26. ssw)