Dosis in mg oder mmol???
Komisch, im Krankenhaus die Ärzte haben Magnesium immer mit mg angegeben und nie mit mmol. Sogar auf meinem Entlassungsschriebs steht 3x 200mg täglich. Und auch in der Apotheke sagte man mir, dass es egal ist, von welchem Hersteller Magnesiumtabletten nimmt, es komme nur auf die mg an.
Außerdem dürfte es meines Wissens sogar egal sein ob mg oder mmol, da bei mir alle verschiedenen Magnesiumpräparate umgerechnet ergeben, dass 100 mg jeweils genau 4,125 bzw. 4,1333 mmol ergeben.
Bei Krämpfen oder Übungswehen hat der Körper einen erhöhten Magnesiumbedarf - wie sowieso in der SS. Solange man von der höheren Dosis keinen Durchfall bekommt, heißt das auch, dass der Körper die höhere Dosis verwertet und benötigt. Bei mir haben die 300 mg nicht gereicht, aber bei 450 mg wurde es dann besser. Muss jeder für sich testen.