Gerne :-D
Also es gibt 2 Varianten, eine wo man das ganze kochen muss und eine wos ganz ohne geht... hab beide schon gemacht. Aber am besten schaust du was dir besser hilft und schmeckt :).
Variante ohne kochen:
Zwiebelsirup:
1 bis 2 Zwiebeln schälen und würfeln,in ein sauberes Marmeladenglas geben, ca 2 EL Zucker dazu,das Glas fest verschließen,schütteln.
Nach etwa 2 Stunden bildet sich süßer Zwiebelsirup, der Kindern erstaunlich gut schmeckt.
Wirkt ausgezeichnet schleimlösend.
Variante mit kochen:
Salbei- Thymian- Zwiebel Hustensaft
150 ml Wasser
100 gr. gehackte Zwiebeln
100 gr. brauner Kandiszucker
1 TL Thymian
1 TL Salbei
Die Zutaten mischen und köcheln lassen bis sich der Kandiszucker aufgelöst hat. Den Auszug durch ein Sieb geben und in ein geeignetes Glas abfüllen. Abkühlen lassen und im Kühlschrank aufbewahren. Der Saft ist so 1 Woche haltbar.
Dosierung:
Erwachsene 3x täglich 2 EL
Kinder ab dem 3. Lebensjahr 3x täglich 1 EL.
(Hier kannst du statt Kandis auch Zucker oder Honig nehmen, die Gewürze nach Bedarf einsetzen oder nicht, am besten ausprobieren) Salbei ist laut meiner Hebamme in der SS okay, in der Stillzeit eher nicht, da es die Milchproduktion hemmt. Thymian ist sowieso erlaubt)
Ich hoffe es hilft dir :)
Liebe Grüße
Mini