Pflaster
Wenn "nur" deine Nase verstopft ist, dann versuchs mal mit "frei atmen" Nasenpflaster. Gibts in der Apotheke. Die klebst du dir auf die Nase, siehst damit wirklich bescheuert aus :FOU: , aber bekommst viel besser Luft. Da ist auch nichts drin, was irgendiwe wirkt, also ist ein reines Pflaster.
Ich bin auch so ein Heuschnupfenmonster und ohne die Dinger könnte ich nachts sicher nicht schlafen. Nasenspray hilft bei mir immer nur kurzfristig, außerdem mag ich das Zeug nicht.
Und ums ganz deutlich zu machen:
Im Moment nehme ich täglich 3 Cetirizin um einigermaßen über den Tag zu kommen, ohne würde ich scheintot in der Ecke hängen. Bin allerdings auch nicht schwanger.