Hallo,
Wenn du kurz mal einen harten Bauch hast, kann auch mal etwas spannen, dann sind das Übungswehen, sollte aber nicht so heftig weh tun und dauert keine 2 Stunden.
Bin ähnlich weit wie du, ab morgen 22 SSW, bei mir war es jetzt ein paar mal so, dass der Bauch hart war, und so komisch gedrückt hat, teilweise tat es auch weh.
Ich habe dann leicht am Bauch gewackelt, das Harte ging dann weg und der Druck auch, ich denke das Baby hat sich irgendwie gedreht und seinen Po an die Bauchdecke gedrückt, denn ich habe dann einige Beulen gesehen und ein paar Tritte gemerkt und danach war der Bauch wie vorher, das war aber nur max. 5 Minuten.
Zur deiner Sicherheit würde ich morgen mal beim FA anrufen, ich mache das auch wenn ich mir nicht so sicher bin, lieber einmal zuviel!
LG Silke