Crashkurs
HAllo,
Mein Mann und ich haben einen Wochenend-Paar-Crashkurs gemacht, und das war sehr gut. ICh wollte auch nicht jede Woche zu so einem Kurs gehen.
Ich fand nicht, dass es nichts bringt, und ich kann auch nicht sagen, dass man unter der Geurt nicht mehr weiß, was einem gesagt wurde. Mir hat es geholfen zu wissen, was ich tun kann, und wie ich bei den Wehen atmen muss. Bei so einem Kurs wird übrigens nicht die ganze Zeit gehechelt. Auch bei den Atemübungen spielt das hecheln nur eine kleine Rolle. Das macht man unter der Geburt nämlich nur ganz kurz, aber das Atmen bei den Eröffnungswehen ist viel wichtiger. Durch das, was ich im Kurs gelernt habe, konnte ich mich bei der Geburt gut entspannen, und dadurch ging alles auch recht schnell, und die Schmerzen waren aushaltbar.
ICh denke, ob es Sinn macht oder nicht, hängt von dir selbst ab:
Wenn du jemand bist, der sich verrückt macht, wenn er sich viel mit dem Thema Entbindung auseinandersetzt, dann mach besser keinen, Wenn es dich ruhiger macht, möglichst viel darüber zu wissen, dann mach einen!