Ich bin stark übergewichtig und habe aich anfangs abgenommen. Ich habe in der gesamten ss nur 5 kg zugenommen. Dadurch hatte ich nach der ss (nachdem das Wasser weg war) 10 kg weniger.
Wichtig ist das du dich ausgewogen und gesund ernährst. Und wenn du ein wenig abnimmst ist das nicht schlimm. Du sollst halt nur keine Diät machen.
In meinem Buch steht sogar, das dein Baby, plazenta, Wassereinlagerungen und noch ein paar andere Kleinigkeiten zum Ende hin ca. 14 kg schwer sind. Also wäre theoretisch eine Zunahme von 14 kg in der gesamten ss normal, ohne das du hinterher unnötige zusatzkilo's hast. Aber wie gesagt, das ist die Theorie ;-).
Aber wenn du 30kg zunimmst, bleibt wahrscheinlich schon ein bisschen was zurück, daher ist das kein Grund zum neidisch sein ;-).
Ich wünsche dir eine tolle Ss.:AMOUR: