Liebe cioccolato
So nen Tee gibt es. Ist auch nicht die Lösung aller Dinge, aber unterstützt.
Folgende Kräuter die du auch als Tee zubereiten kannst sind beruhigend.
Melisse, Hopfen, Lavendel
Es gbt in Bioläden und in Reformhäusern leckere Tee Mischungen, auch tolle ayurvedische Gewürztees die beruhigen.
Ganz toll ist auch Muskatellersalbei. Den gibt es als ätherisches Öl, womit du dir ein Körperöl machen kannst, es in die Badewanne träufeln und in die Aromalampemachen kannst.
Muskatellersalbei ist das optimale Kraut für Frauen wie uns. Hatte nämlich auch gerad ne EileiterSS und wir sind im 13.ÜZ.
M.-Salbei reguliert den Hormonhaushalt der Frau, wirkt antidepressiv, gegen PMS, gegen Menstruationsbeschwerden, ist entkramfend und wirkt tief entspannend.(Manche sagen nach einer Massage mit Muskatellersalbei sollte man z.B. besser nicht mehr Autofahren).
Yoga ist prima, weil es den Stoffwechsel reguliert, Nerven und Hormone positiv beeinflusst und den Geist entspannt.
Meditation, Tiefenentspannung, autogenes Training, positives Denken, gesunde Ernährung,anregende Dinge wie Schwarz Tee, Kaffee, Alkohol und Zucker reduzieren.
Ein Tee wär aber schon mal en Anfang.
Süße ich drück dich ganz doll, kann dich glaub ich auch gut verstehen.
Aber du kannst schwanger werden, das ist doch schon mal echt gut. Es kann den Schmerz nicht nehmen den man erlebt hat, aber es ist ein kleines Licht am Horizont.
Die Tage werden jetzt länger, der Frühling kommt bald und ich drück dir ganz fest die Daumen das du dieses Jahr noch kugel wirst.