Holla, jetzt muss ich auch mal was Positives dazu sagen:
Also, um dein Kind zu bekommen, brauchst du natürlich keinen Geburtsvorbereitungskurs. Ich hatte da auch so heftige Schmerzen, dass ich daran überhaupt nicht gedacht habe und so geatmet habe wie es für mich am besten war. Mit keinem Gedanken hab ich da an die Übungen vom Geburtsvorbereitungskurs gedacht. Nur, es schadet nicht. Der Kurs ist ja nicht nur dazu da, atmen zu lernen, das ist fast Nebensache. Du lernst andere Schwangere kennen, man kann sich austauschen und bekommt mit, wie es den anderen während der SS so geht; ziemlich informativ ist er auch, man redet übers Stillen, Vorteile-Nachteile, die erste Zeit mit dem Baby (was ist normal am Anfang (Schlafverhalten, Merkmale (z.B. Mylien, Mekonium in den ersten beiden Tagen..)), wie man mit dem kleinen Baby umgeht, wann am besten wickeln, vor nach dem Trinken, Ernährung während der SS,und und und. Du kannst Fragen stellen. Außerdem werden auch Entspannungsübungen gemacht, das ist ganz schön, um mal vom ganzen Arbeitsstress abzuschalten und dich nur auf dein Baby zu konzentrieren und der Kurs kostet dich ja nix, zahlt ja die Krankenkasse.
Bei meinem ersten Baby fand ich den Kurs ganz gut, man bekommt viele Tipps und Infos, wenn man noch keine Ahnung hat. Beim zweiten Baby werd ich aber keinen machen. Musst du selbst entscheiden, du kannst es dir ja mal anschauen und wenn's dir nicht gefällt, kannst du ja aufhören.
Liebe Grüße