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Wie hoch war der Wert denn genau? Erstmal heißt das noch nichts, es kann aber was heißen und deshalb muss ein zweiter,großer Test gemacht werden. Dabei musst Du nüchtern zum Diabetologen,dann wird der bz gemessen,dann trinkst Du die Lösung nochmal und in einigen Zeitabständen werden wieder Messungen durchgeführt. Sind diese auffällig, wird die Behandlung mit dir besprochen. Entweder nur eine Ernährungsumstellung,was am wahrscheinlichsten ist, oder eine Einstellung mit Tabletten, Messungen und Insulin.
Viel Wasser trinken, auf Vollkornprodukte umsteigen,viel Gemüse essen,wenig Süßes....das reicht meist schon aus.