Liebe lamehu
Kenne das nur zu gut mit den Migräneschüben. Bei mir waren sie bis vor einigen Wochen regelmäßig mindestens alle 4 Tage, den Rest der Woche hatte ich normale Kopfschmerzen. Die Tips, die die anderen Mädels schon geschrieben haben, taten mir auch sehr gut.
Normalerweiser schlafen wir immer sehr warm nachts, das ist so schön kuschelig. Einmal hatten wir aber das Fenster auf und das hat mir richtig gut getan. Seitdem machen wir das jede Nacht und ich habe seitdem keine (!) Kopfschmerzen bzw. Migräne mehr. Kann es kaum glauben, dass sowas banales so gut hilft.
Schläfst Du mit offenem Fenster?
LG und gute Besserung
Sternschnue + Krümi 18+6