Hi ;-)
Wir kennen uns doch ;-)
Also eigentlich ist es wirklich wichtig um die gleiche uhrzeit zu messen. Bei mir macht selbst eine stunde unterschied auch einen rießigen temperaturunterschied und solltest du in der eisprungszeit nicht einen hohen tempi-anstieg haben, könnte das zum problem werden. Ich messe immer um 6 uhr, und am wochenende stell ich den wecker auch auf diese zeit. Messe mit einem digitalen thermometer. Das gute hierbei - ich warte bis zum piepsen und stell es dann aus. Wenn ich es nach dem richtigen aufwachen wieder anmache, wird mir meine zuletzt gemessene tempi angezeigt und ich notiere es mir. So musst du nicht einmal ein licht anmachen und dann fällt das einschlafen auch wieder leichter ;-)