Hallo mein Arzt meint dass ich nur 1 Liter Wasser am Tag in meiner Schwangerschaft zu mir nehmen darf. Dabei zaehlt auch verstecktes Wasser in Obst und Suppen usw.
Er bezieht sich dabei auf meine schnelle Gewichtszunahme in sen letzten 2,5 Wochen 4 Kilo. Mein Koerper wuerde zu viel Wasser einlagern und die Nieren kaemen nicht nach bei der Wasserausscheidung.
Jetzt soll ich mein Wasserkonsum beschraenken, dabei bin ich so durstig. Ich kann mir nur schwer vorstellen, dass das wirklich so sein soll. Normalerweise hoere ich auf meinen Koerper und er will eindeutig mehr als 1 Liter.
Ich nehme durchschnittlich 1,5 bis 2 liter Wasser exklusive Fruechte und co. zu mir.
Was haltet ihr davon ?
Lg
Mama2k13