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Hallo,
mit dem Thema beschäftige ich mich gerade sehr intensiv, weil ich auch einen (also nur einen) KS hatte und nun wieder schwanger bin.
Es gibt sehr wenige wissenschaftlich-empirische Studien zu dem Thema (also wirkliche Studien, Meinungen gibt es ja viele...), eine relativ populäre und die größte bisher stammt aus England. Dabei hat man festgestellt, dass die Wahrscheinlichkeit einer Uterusruptur während der SS extrem, wirklich extrem, gering ist. Man kann es zwar nicht ausschließen, aber es ist super-super selten,war irgendwas bei 0,x %. Wenn, dann ist das Risiko während der normalen Geburt erhöht, aber ich denke mal, dass du sicherlich wieder einen KS bekommen wirst.
Ich verstehe, dass du dir Sorgen machst. Mir geht es ja ähnlich, wobei sich meine Sorge eher auf die Geburt bezieht. Aber sich verrückt zu machen, tut keinem gut, dir nicht und dem Baby nicht. Verhindern könntest du es im Extremfall sowieso nicht. Solltest du Schmerzen im Narbenbereich haben, die über normale Dehnungsschmerzen hinaus gehen, dann lass das auf jeden Fall unverzüglich im Krankenhaus checken. Ansonsten hilft nur Ruhe bewahren. Such dir am besten jetzt schon eine nette Hebamme, die für deine Sorgen ein Ohr hat.
Wie gesagt, es ist ganz ganz selten (kann übrigens auch bei einer Schwangerschaft ohne vorherigen KS passieren, also kann sich theoretisch jede Frau verrückt machen, macht sie aber nicht). Vorbeugen kannst du im Grunde nicht, außer durch einen frühzeitigen Kaiserschnitt einige Tage vor dem ET. Das werden deine Ärzte aber sicher schon so planen, damit das Kind nicht zu groß und schwer wird. Ansonsten wird die Narbe sicherlich immer gut untersucht.
Habe Vertrauen in deinen Körper!!!
Alles Gute!