Hi meine süßen Mitkuglerinnen,
Ich habe euch etwas mitzuteilen:
Nachdem mein letzter thread doch so heiß diskutiert wurde habe ich viel nachgedacht und mir ist einiges klar geworden als ich die Beiträge ( vor alle die von EX-Raucherinnen ) gelesen habe.
Eine Dame hatte bis auf 2 Ziggis am Tag reduziert und sich dann gedacht: Wozu überhaupt?
Und ich habe gestern nach all den Diskussionen die gleiche Frage für mich bearbeitet.
Ich bat meinen Verlobten mit mir aufzuhören, da es zu mehreren immer einfacher ist.
Er hat erst NEIN gesagt doch da schwangere ein Nein nicht akzeptieren MUSS er jetzt aufhören! :)
Ja ihr habt richtig gelesen!
ICH werde es jetzt mit aller Macht versuchen! Habe alle Ziggis und Tabak aus der Wohnung an meine Nachbarn verschenkt.
:!!!: Und nun zu meiner Frage:
Macht ihr mit?
Zusammen sind wir stark und zusammen ist es leichter!
Hier kleine Tipps von meiner Oma:
+ Statt Kippe bei Verlangen eine Möhre vierteilen und statt einer Kippe einen Streifen essen.
+ Statt Kippe, bei verlangen n nen Apfel beißen.
+ Nimm dir was, das die Form einer Kippe hat zum langsamen knabbern!( Möhren-Stäbchen, Mikado [ legga aber in Maßen! ], Salzstangen, oder diese riesigen Brotstangen die bei den Chips liegen ;) ) Immer ein so ein Ding statt ner Kippe. Bei Salzstangen vielleicht auch 2 oder 3... aber gaaaaaanz langsam essen!
+ Denk immer an das Kind in deinem Bauch, wie wohl es sich fühlt wenn es frei "atmen" kann.
+ Denk an das Geld, das du sparst. Dafür kannst du deinem Kind ganz tolle Geschenke machen oder gar dir selbst!
+ Überleg dir wie du für den Kind stinkst wenn es da ist und du rauchst! Voll ekelhaft!
+ Denk dran wie sich deine Gesundheit verbessert.
+ Schaff alles zu rauchen ( Tabak, Ziggis, Zigarren oder Fruchttabak etc. ) Sowie alle Aschenbecher aus dem Haus!
+ Denk dran, dass du das schaffst für dich und deine Familie, für das kleine Leben in deinem Bauch!
+ Denk dran, dass du nicht alleine aufhörst und, dass wenn du dich schlecht fühlst, ICH und einige andere aus dem Forum dir beistehen mit Rat und Tat. Und natürlich auch deine Freunde und Familie stehen hinter dir, denn es ist eine gute Entscheidung!
+ Sei IMMER stolz auf dich und jeden Tag, den du Nichtraucher bist.
Also wer mitmache will ist herzlich willkommen. Wenn es genügend Leute sind, dann mache ich ein eigenes Forum für uns auf wo wir unsere Erfahrungen austauschen können und nur füreinander ein ohr haben auch wenn wir mal "mist" gebaut haben sollten!
Ansonsten können wir ja auch privat schreiben.
Aber wer mitmacht möge es stolz unter den Thread schreiben ;)
In Liebe eure seit gestern rauchfreie
Miri ( 11. SSW mit einem aufatmenden Baby )