Kenn
ich zu gut.
In den ersten beiden SS hab ich jeweils in den ersten Monaten 5-8 kg laut Mutterpass zugenommen.
Hatte also im 4. Monat immer so ca 8 kg mehr.
Bin jetzt aktuell wieder schwanger, in der 21. SSW und hab schon fast 10kg mehr.. tja und jetzt?
Ich hab weder maßlos gefressen, noch hab ich am Schluss 30kg drauf gehabt sondern immer so um die 18-20kg (reicht ja auch aus-puhh :roule: ), ich hatte in keiner SS Diabetes und auch sonst keine weiteren Probleme..
Ich bin einfach von Natur aus sehr, sehr schlank, weil ich außerhalb den SS nie großen Hunger hab, hab also Abends z.B. fast nie gegessen.. Tja, jetzt ess ich Morgens, Mittags und Abends.. Dazwischen nichts und auch keine übermäßig großen Portionen und v.a kein Hunger auf Süßes. Ich achte auf mein Gewicht, aber ich hab einfach 3x täglich Hunger und das zeigt sich an der Waage..
Im Übrigen hab ich nach beiden SS innerhalb von 6 Monaten wieder meine "alte Figur" gehabt, außer die Brüste vom Stillen, ich war wieder sehr schlank (Kleidergröße 36 bzw xs) und bin auch nicht irgendwie gerissen am Bauch o.ä.
Bei mir war einfach in den ersten Wochen diese starke Gewichtszunahme durch dieses mehrmals tägliche Essen, aber das pendelt sich dann irgendwann ein in der SS.
Wobei in der ersten SS hab ich viel smoothies getrunken, fast alle 2 Tage - tja der liebe Fruchtzucker.. Aber das war auch die einzigste Sünde :roule: