Seit ca. 3-4 wochen kann ich nachts einfach nicht mehr schlafen.
Einschlafen geht super aber dann gehts auch schon los das ich ewigkeiten wach bin und einfach nicht mehr schlafen kann :-/
Ob ich um 20 uhr ins bett gehe oder um 23 uhr es macht keinerlei unterschied ich bin nachts stunden wach und um punkt 7 ist alles vorbei
Hab keine lust mehr ich möchte gerne mal 1 einzigste wach durch schlafen :-(
Jemand erfahrung ob man was dagegen tun kann :???:
Lg
Jenny babygirl :AMOUR: